胸部长痘痘要如何护理

　　脸部长痘痘相信大家是见怪不怪了，可是胸部长痘痘却带来了疑问，特别是对于女性朋友来说胸部长痘是一件非常尴尬和痛苦的事了。其实胸部痘痘也不要苦恼，胸部痘痘并不可怕，关键是要找到原因好好调理，在这里先给大家介绍一些胸部长痘的调理措施，希望对大家有所帮助。

　　1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

　　2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激。

　　3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

　　4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

　　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

　　6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

　　7.保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

　　8.长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

　　9.在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

　　看了以上介绍，相信大家对于胸部长痘的处理措施也有了一定了解，想要快速准确的治疗好胸部痘痘，还需要到正规医院进行针对性的治疗。

　　欢迎各类青春痘患者前来我院就诊，在了解您的基本情况后，我院皮肤病诊治会为您制定好您的个人治疗方案。