痤疮患者如何选择正确的化妆品

　　生活中一些不讲就的人在洗脸的时候不注意洗面奶的挑选和护肤品的选择，其实我们如果平时护肤品选择不对的话，有可能会对我们的皮肤造成一定的伤害的，痤疮这种疾病在日常生活中是一种非常常见的疾病，一般出现为青少年。痤疮发病的原因有很多，在疾病出现之后严重影响了患者的美观，有的患者心里有了重的打击，患者应该及时的进行治疗选对正确的治疗方法，也不要盲目的使用一些化妆品，这样都有有害于皮肤。那么痤疮患者应该如何选择正确的化妆品呢?

　　痤疮患者如何选择正确的化妆品

　　1﹑不选用刺激性化妆品。如皂类，可去除皮肤表面的汗液、皮脂、细菌和尘埃等。但香皂多数是碱性的，可以升高皮肤表面的pH，所以皂类不但增加对皮肤刺激性，还有利于细菌的增殖。

　　2﹑不选用油性的洁面乳。洁面物质可以用于卸妆，在乳化剂的作用下，可以帮助去除一些不溶于水的污物。油性洁面乳中含有水杨酸，有堵塞毛孔的作用，洁面乳用后用水洗掉非常重要，因为将洁面乳留在皮肤表面没有滋润的作用，反而会对皮肤有损害。

　　3﹑不选指数高的防晒霜。由于痤疮可导致表皮损伤，加重毛囊皮脂腺导管的角化，痤疮患者应该避免强烈的日晒，选择清爽型的防晒霜，对于皮肤出油比较多的患者可以选用水质或凝胶样的防晒产品，不宜选防晒指数高的防晒霜。

　　易长痤疮者对食物有哪些禁忌呢

　　(1)忌高脂类食物。我国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

　　(2)忌腥发之物。腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

　　(3)忌高糖食。摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

　　(4)忌辛辣刺激之品。此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　平时生活中痤疮患者一定有不要选那些刺激皮肤的化妆品。一定要保持皮肤清洁，在日常生活中，应该多吃一些水果和蔬菜，避免一些辛辣刺激的食物，不要上火，要做到生活工作的劳逸结合，减少一些压力。也要选对正确的化妆品，一定要适合自己的化妆品，避免疾病加重导致痘痘越来越多。